Кoррeспoндeнт «КП» пoпытaлся oвлaдeть нaвыкaми скoрoчтeния.
Нaпoлeoн читaл сo скоростью 2000 слов в минуту, а Горький — около 4000. Скорость обычного человека — 200 — 300 слов за шестьдесят секунд. Но умение быстро читать можно натренировать. «КП» убедилась в этом, изучив несколько специальных книжек и побывав на мастер-классе одного из самых известных тренеров по скорочтению, Ивана Чурсина. Автор этих строк выбрал несколько советов и опробовал их на себе.
Ни взгляда назад!
Правило: один из главных врагов скорости — регрессивное чтение. Большинство из нас возвращается глазами к уже прочитанному тексту. Слово, фраза и даже целое предложение могут показаться непонятными, значит, надо перечитать их еще раз. А потом еще и еще… Знакомо? От дурной привычки нужно отучаться. Что-то не поняли? Смело читайте дальше!
Личный опыт: как начинающий скорочтец выбираю книгу попроще — детскую энциклопедию о динозаврах. Ни взгляда назад! Легко сказать — трудно сделать. Глаза так и норовят вернуться к прочитанной, но забытой строчке. Читаю главу о том, за что принимали окаменелые останки динозавров в Средневековье. Китайцы — за кости волшебных драконов, индейцы — за следы священного предка-бизона, христиане — за прах грешников, погибших во время библейского потопа… Дочитываю абзац и с ужасом понимаю: китайцы и их волшебные драконы напрочь вылетели из головы! Не помню, хоть убей. Но не возвращаюсь.
Осиливаю целый раздел энциклопедии — около сотни страниц. Не раз чувствую, что от меня ускользает, как мне кажется, важная информация. Но главное в памяти остается. Теперь я знаю, когда и почему вымерли динозавры.
Не проговаривайте про себя
Правило: еще одна вредная привычка — проговаривать слова про себя. Кто-то двигает языком, шевелит губами, что-то бубнит. Все это лишнее. Проговаривание затормаживает чтение.
Личный опыт: энциклопедию о динозаврах откладываю в сторонку. Задача трудная, поэтому надо взять что-нибудь полегче. Приступаю к сказке «Три поросенка». Пробую выполнить одну из рекомендаций — читать и одновременно считать от 1 до 10. В голове образуется каша. Не понимаю ничего, даже сбиваюсь со счета! Но не отчаиваюсь.
Относительный успех приходит через полчаса. Перечитываю «Трех поросят» и другие сказки по нескольку раз. Когда текст уже знаком, то выполнить упражнение становится легче. Слова как будто напрямую проецируются в мозг.
Фото: 4brain.ru
Тренируйте периферийное зрение
Правило: учитесь охватывать одним взглядом как можно больше текста. Для этого нужно развивать периферийное зрение. Отличный тренажер — таблицы Шульте (на фото). Рамки разделены на квадратные ячейки. В них числа от 1 до 25, расположенные в хаотическом порядке. Наша задача — сфокусировать взгляд на центральной ячейке и последовательно найти все числа.
Личный опыт: для новичка дело архисложное! Трудность в том, что искать цифры можно только периферийным зрением. На первую таблицу у меня ушло 2 минуты 18 секунд. Да и то я сжульничал — 11 из 25 чисел нашел обычным зрением. Но я не виноват. Глаза сами не удержались… Попробуйте, тогда поймете!
Специалисты советуют работать с таблицами Шульте 3 — 4 раза в неделю в течение месяца. Корреспонденту «КП» удалось добиться прогресса за несколько дней. Мой рекорд — 1 минута 13 секунд. Постараюсь не останавливаться на достигнутом.
Итоги
Опыт продлился четыре дня. Скорочтению я уделял по 1 — 2 часа в ежедневном режиме. Перед стартом эксперимента моя читательская скорость составляла 278 слов в минуту, после — 435. До Наполеона мне далеко, но прогресс налицо.
Что касается понимания текста, то с этим труднее. Оно было. Но не всегда. Общеобразовательная литература шла куда легче, чем специализированная. Впрочем, как говорят специалисты, читать по диагонали можно все. Главное — тренироваться, тренироваться, тренироваться…
НА ЗАМЕТКУ
Как лучше запоминать текст
Ставьте цель
Человек должен быть уверен, что полученная информация обязательно потребуется. Тогда мозг поймает сигнал и лучше усвоит знания.
— Мозг и память поддаются программированию. Мы можем давать им определенные установки, — говорит тренер по скорочтению Иван Чурсин. — Прежде чем начать читать книгу, спросите себя: «Зачем мне нужно ее прочитать?» и «Чему именно я хочу научиться?». Мотивируйте себя!
Делайте паузы
По словам Ивана Чурсина, оптимальное время для беспрерывного получения информации — тридцать минут. Каждые полчаса надо прерываться и делать физические упражнения. Подойдет гимнастика для пальцев.
— Речь идет не только о чтении, — рассказывает Чурсин. — Один из моих знакомых учился в школе, где уроки длились по полчаса. Это была обычная школа, но дети из нее почему-то постоянно побеждали на всевозможных олимпиадах.