Скoлькo килокалорий в каждом новогоднем блюде и сколько физических нагрузок понадобится, чтобы их согнать после праздников
Новогодний ужин выйдет примерно в 3 тысячи килокалорий (гулять так гулять) — и искупить свое обжорство вы сможете: 30 минутными катаниями на лыжах, 45 минутами йоги, 20 минутами приседаний и выпадов, часом плавания, 45 минутами танцев, 10 минутами прыжков через скакалку.
Кликните для увеличения.